探秘中医智慧——“针灸疗法”穴位与身体平衡的秘密（6）
2024-09-26 10:46 张吉媛
针灸是中医的传统疗法之一，通过刺激特定的穴位来调整身体的机能，达到治疗疾病和保健的效果。
本期我们将一起探索针灸疗法的奥秘，了解它是如何通过调节人体的平衡来促进健康的。
针灸疗法的工作原理
常见穴位介绍
接下来，我将介绍一些常用的穴位及其作用，让您对针灸有更深入的了解。
位置：位于手背，拇指与食指之间的最高点。 功效：缓解头痛、牙痛、喉咙痛、肩颈疼痛等。
位置：膝盖外侧下方约四指宽处，胫骨前缘向外一横指处。 功效：增强脾胃功能，缓解胃痛、腹泻、消化不良等。
位置：小腿内侧，内踝尖向上三寸，胫骨内侧缘后方。 功效：调理月经不调、痛经、失眠等。
位置：足背，第一、二跖骨结合部之前的凹陷处。 功效：缓解头痛、眩晕、情绪烦躁等。
位置：肘横纹外侧端，屈肘时凹陷处。 功效：缓解上肢疼痛、麻木、风湿痛等。
位置：手腕横纹向上约三横指处，两筋之间。 功效：缓解心悸、胸闷、恶心呕吐等。
位置：腹部，脐旁约两横指宽处。 功效：缓解腹痛、腹泻、便秘等。
位置：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。 功效：缓解鼻塞、流涕、过敏性鼻炎等。
位置：头顶正中心，两耳尖连线的中点。 功效：醒脑开窍，缓解头痛、失眠、眩晕等。
位置：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 功效：缓解失眠、心烦、心悸等。
针灸疗法的应用
疼痛性疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出等。 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡等。 神经系统疾病：如失眠、焦虑等。 呼吸系统疾病：如哮喘、慢性支气管炎等。
选择专业机构：在接受针灸治疗时，应选择正规医疗机构或有资质的中医师。 了解禁忌症：如孕妇、出血倾向者等不宜进行针灸。 遵守医嘱：在治疗过程中应严格遵守医嘱，不要自行操作。
下一期我们将继续分享中医的智慧，敬请期待！
深圳市守正创新中医药发展基金会
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